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『デイリースポーツonline』（1月23日）「浜ちゃん“つり輪”で脱臼防止！！」
稲垣宗員氏（NSCA-CSCS, JATI-ATI）によって、プロ野球選手の体幹・肩の強化にスウィングジム（Swing Gym）が採用されました。
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浜ちゃん“つり輪”で脱臼防止！！（2009年1月23日）デイリースポーツonline

　オリックス・浜中治外野手（３０）が、２度手術を行った右肩強化のため、“新兵器”を導入していることが２２日明らかになった。

　阪神・藤本、秀太との自主トレでは、帯同した米国のトレーナーを育成する団体のＮＣＳＡ認定トレーナー・稲垣宗員氏（３１）の指導で体幹強化に取り組んだ。その１つが「スウィングジム」という器具を使った練習だ。

　ロープの先に握るハンドルがついており、上半身を体操のつり輪のような体勢でトレーニングを行う。肩の安定性の改善、さらに可動域を広げる効果もある。稲垣氏は「脱臼を防止する効果もある。（浜中は）最初だけ補助ありでしたけど、もう大丈夫」と、太鼓判を押す。

　この日スカイマークで自主トレを行った浜中も「個人メニューをもらったので、キャンプ中も全体メニューとは別に続けていく」と、“新兵器”に手応え。オリックスにも同様の器具があり、キャンプ、シーズン中と継続していけそうだ。

　さらに個人メニューには、競艇選手にも指導する稲垣氏が考案した「競艇スペシャル」というメニューも記載されている。半円状のバランスボールの丸みの部分に立ち、ボールを受けたり、チューブを使う練習で「予想不可能の負荷に対して、体のセンサーを敏感にする」（稲垣氏）ためだという。

　０４年の２度目の右肩手術から４年以上が経過したが、用心に越したことはない。定位置確保のため、万全に１年間を戦い抜ける体を作り上げる。

2009年01月28日